女性にとって、お肌を若々しく保つことは永遠のテーマですよね。

お肌の状態というのは、そのまま見た目の若さに関係してきますから、大変気になるところでもあります。

人間の老化には、活性酸素が深く関連しているといわれておりますが、活性酸素と肌についての関係性を調べてみました。

強い酸化力を持つ活性酸素は、日常生活を送っているだけでも発生します。

しかし、強いストレスや喫煙、排気ガスなどによって、その活性酸素の働きは更に活発化します。

これによって、老化や生活習慣病を引き起こすことにもなりかねません。

女性にとって大切なお肌を守るためには、この活性酸素に立ち向かう抗酸化物質を積極的に摂取する必要があります。

活性酸素と肌については結びつきが強いものですが、各種ビタミンをバランスよく摂取して、活性酸素に負けない肌作りを心がけましょう。

カテゴリー: 活性酸素

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